Attention au soleil!

La saison des voyages bat son plein.  Plusieurs personnes de la région feront une courte migration vers le sud pour profiter pendant quelques jours des doux rayons du soleil.  Lors de la préparation des bagages, on pense toujours à avoir une bonne crème solaire mais il ne faut surtout pas négliger nos yeux.

Il est essentiel de bien se protéger les yeux contre les rayons solaires néfastes, c’est-à-dire les rayons UV.  Les UV peuvent entre autre accélérer le développement des cataractes et sont un facteur prédisposant à la dégénérescence maculaire.

Il existe diverses protections possibles pour éviter aux yeux une trop grande exposition aux UV.  En voici quelques unes.

La plus connue est certainement la lunette solaire.  Pour être efficace elle doit absolument avoir un filtre UV-400, on s’assure ainsi que tous les rayons nocifs sont bloqués.  La teinte des lentilles est nécessaire pour votre confort visuel mais elle est un peu accessoire.  Alors, que vous choisissiez des lentilles brunes, grises, rosées ou autre le plus important est que vous sentiez que la teinte repose vos yeux lorsque vous êtes au soleil.  Un autre aspect à ne pas négliger est la grandeur de la lunette.  Elle doit bien couvrir les yeux en montant près des sourcils et en descendant un peu sur les joues.  Elle devrait également avoir une certaine courbure pour protéger aussi le côté des yeux.

Les gens qui doivent porter une lunette correctrice et qui ne portent pas de lentilles cornéennes peuvent avoir recours à certaines technologies pour obtenir une bonne protection solaire.  On peut bien entendu faire une lunette solaire sur mesure en choisissant une monture qui couvre une bonne surface autour des yeux.  Cette option nous permet de mettre exactement la teinte désirée, un antireflet et évidemment le traitement UV-400.  Il y a également les clips solaires que l’on ajuste par-dessus notre monture régulière.  Ces derniers filtrent bien les rayons nocifs mais il demeure néanmoins beaucoup d’espace non protégé autour du clip.  Les verres photochromiques représentent aussi un choix très intéressant.  Ce sont des verres clairs à l’intérieur qui deviennent foncés à l’extérieur.  Ils prennent une teinte variable en fonction du niveau de luminosité.  Et bien évidemment ils protègent les yeux à 100% des rayons UV nocifs.

Il ne faut pas négliger les autres formes de protection.  Les casquettes et les chapeaux à large bord représentent un bon écran contre les rayons provenant du soleil directement.  Par contre, il faut aussi penser au rayonnement causé par la réflexion du soleil sur l’eau ou sur la neige. Les gens qui pratiquent des sports d’hiver ou ceux qui font des sports nautiques l’été doivent  protéger leurs yeux avec des lunettes spécialement adaptées pour ces conditions.

En résumé, il ne faut pas banaliser les effets que peuvent avoir les rayons UV sur la santé de nos yeux.  Les changements tissulaires entraînés par le soleil sont permanents et peuvent avoir de graves effets sur la vision à long terme.

À la Clinik Optik Maltais, nous avons un grand choix de protections solaires adaptées à vos besoins et votre style de vie.  Venez nous voir et nous pourrons déterminer ensembles ce qui vous convient le mieux.

Dr Catherine Tremblay, Optométriste

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